自然派ママの食事と出産・育児

自然派ママの食事と出産・育児
大森 一慧
おすすめ度　★★★★★


★★★★☆　2006-09-28　ちょっと調子が悪いなと思ったら
妊娠時に買いました。なかなか菜食主義を貫くのは難しいのですが、ちょっと調子が悪くなったとき開いて参考にしています。息子が生まれたばかりの時顔に湿疹ができたのですが、本を参考に食べ過ぎていた果物を控えたらすぐに治ってしまいました。全てを鵜呑みにするのはどうかと思いますが、「健康な体は食事から」を実感するのに良い本です。

★★★★☆　2006-04-06　ときどき開いて読んでいます
息子が風邪を引いた・・・などのときに、どんなお手当て法があるかな！？と探すために開いています。
こどもが調子悪い時に、病院に行く前にちょっとだけ見てみるといいかもしれませんね。
ただ、この本の内容を鵜呑みにして、どんな場合も病院にかからない事は命取りになると思います。

★★★★★　2005-09-06　とても勉強になりました
前回の出産で、早期胎盤剥離となり、子供は無事生まれましたが、アトピーを持っていました。そのことから食事に強い関心を持つようになりました。今第2子を妊娠中ですが、ちょうどこの本に出会って、前回の出産の原因が食生活にあったことがわかり、今度の出産に向けての食生活がかなり参考になりました。内容もとても充実していますので、是非これから出産予定の方には読んでいただきたいです。

★★★★☆　2005-09-05　マクロビ妊婦必見！
以前よりマクロビにははまっていたものの、実践編としての購入は本書が初めて。
食品の力で治療してしまうという手当てなるものも、きちんと実行出来れば薬などに頼る必要がないことを知る。中には「こんな病気も手当てで治っちゃうの!?」と半信半疑なものもあったが、なってしまった暁にはやってみようと思ってます。
どういう体調の時に何を食べれば良いかなど、初心者にもわかりやすい記載となっており、レシピは写真があまりなく文字のみの説明ですが、その割りにコンパクトにまとめられていて意外と読みやすいのも○。
巻末にはオーガニック生活に欠かせない生活用品や育児情報も載っていて、かなり要checkです。

★★★★☆　2005-07-13　こんな本が欲しかった
妊娠中にこんな本があったらとっても良かったのに…
でも、子どもの病気なんかの手当ても載ってるし
今後の出産にも役に立ちそう、思って即購入。
開いてみて、
あー、このときはこうすればよかったのかも…と
なかなか一般の常識な本から
探し出すことの出来ない情報が詰まっていて
ありがたかった。
原因となるもののことや
手当て法についても詳しく書いてありましたが
なかでも自然派ママからのQ＆Aがよかった。
わたしと同じように考えている人もいるんだなぁーって。
ふんふん、とうなづきっぱなしでした。

内容は、本当に文章でぎっしりとしていて充実ある一冊。
東城百合子さんなどの本と同じように
我が家のバイブルになりそうです。
ただ、このサンマークの大森一慧さんのシリーズ本
全てにいえることですが
手当て法や素材などの具体的な写真があると
もっといいのに…いつもと思ってしまいます。

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